El otro día me acordé de un vídeo que vi hace años sobre una terapia. Aquí tienes el link:
La primera vez que lo vi no pude evitar partirme de risa. En serio, si te apetece reírte un rato, son poco más de 6 minutos y aunque la calidad de la imagen no es muy buena, vale mucho la pena.
AVISO: A PARTIR DE AQUÍ EL POST CONTIENE SPOILERS DEL VÍDEO EN CUESTIÓN
Vale, ahora que lo has visto ¿no te parece que esto es lo que hacemos todos? Nuestro objetivo en terapia es conseguir que nuestros pacientes dejen de hacer aquello que les está perjudicando:
Que paren de tener miedo.
Que paren de tener atracones y provocarse el vómito.
Que paren de tener relaciones autodestructivas con sus parejas.
Etc.
Y esto es común a TODOS los tipos de terapia. La genialidad del vídeo, y lo que lo hace tan cómico es que va al grano con este objetivo y se salta un paso previo, el de la alianza terapéutica.
En realidad, las respuestas generales de los psicólogos son de sentido común, no tenemos unas fórmulas mágicas y extrañas para enfrentarnos a los problemas. Hemos aprendido muchas maneras diferentes de decir ¡Stop it!
Para lo que estudiamos tantos años es para conseguir decir ¡Stop it! y que el paciente se crea que puede hacerlo.
Y aun así, a veces no nos sale. Aunque pongamos todo nuestro empeño, nada, no hay manera.
Un saludo,
Cristina
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