La vez que más me enfadé en terapia
Antes de nada, no voy a contar esta historia para recibir muestras de apoyo ni de comprensión (que se agradecen, ojo, pero no es el objetivo de este email). Voy a contarla porque, a pesar de que han pasado los años, lo sigo recordando como una gran “cagada” por mi...
La frase que tuve delante durante mis años de instituto y que me vale para la terapia
Antes de que Mr. Wonderful invadiese el mundo de las frases chulas y lo llenase todo de arco iris y purpurina, en mi colegio ya tenían claro que lo de poner frases molaba. Teníamos las paredes de las aulas llenas de frases para pensar o simplemente graciosas (menos en...
Si yo fuera rica…
Cuando era pequeña, había un programa de Raffaella Carrá que tenía una sección que me encantaba: el juego del “si fuera…” Consistía en preguntarle al invitado de turno preguntas absurdas del estilo: Si fueras un árbol, ¿qué árbol serías? Si fueras un postre, ¿qué...
La expresión políticamente incorrecta que representa lo que es la terapia.
Hasta hace 10 meses no tenía Instagram. De hecho, sigo sin tener uno personal y el de la consulta le hago bastante poco caso. El caso es que cuando entro para mirar “qué se cuece” siempre me encuentro con alguna sorpresa sobre psicología. Si son memorables, les hago...
Mis amigas no saben a qué me dedico (como los superhéroes)
Hace un par de meses volví a quedar con unas amigas mías del colegio. A pesar de vivir relativamente cerca hacía más de un año que no nos veíamos pero con la excusa de un cumpleaños, quedamos para tomar algo. Cuando les dije que llevaba ya varios años dedicándome a la...
La pregunta que más hacemos a nuestros consultantes
Como psicóloga, creo que el lenguaje determina la realidad. La forma de expresarnos moldea nuestra propia percepción del mundo, de los demás y de nosotras mismas. En nuestra consulta damos mucha importancia a las preguntas que hacemos y al lenguaje que utilizamos....
El libro que cambió mi vida
Te pongo en situación. Curso 2004-2005. 4º año de carrera (de cuando la carrera eran 5 años). Yo andaba un poco como una zombie por la facultad. Iba a clase, tomaba apuntes y estudiaba en piloto automático. No sabía muy bien qué iba a hacer con mi vida después de...
El misterioso caso de la adolescente que no hacía los deberes
Hace tiempo vinieron unos padres a consulta desesperados porque su hija iba camino de repetir curso. En la primera evaluación había suspendido 4 y en la segunda 8. Nos contaban que habían probado de todo: premios, castigos, supervisión, clases particulares. Decían con...
Personas que no paran de pensar
Imagen de Martin Ludlam en Pixabay Cuando empecé la residencia mi primer destino fue Utrera, en Sevilla. Así que además de tener que enfrentarme a mi primer trabajo remunerado con la la sensación de no tener ni idea de lo que estaba haciendo, también tuve que lidiar...
Cómo establecer los objetivos de la terapia
Imagen de Tumisu en Pixabay A veces ocurre, sobre todo cuando comenzamos a trabajar como psicoterapeutas. Llega un paciente, habla, tú preguntas, contesta...pasa la hora y se marcha para una siguiente sesión. Cuando sale por la puerta, te preguntas ¿para qué...