La pregunta que más hacemos a nuestros consultantes

Como psicóloga, creo que el lenguaje determina la realidad. La forma de expresarnos moldea nuestra propia percepción del mundo, de los demás y de nosotras mismas. En nuestra consulta damos mucha importancia a las preguntas que hacemos y al lenguaje que utilizamos....
3 mitos sobre acudir a terapia

3 mitos sobre acudir a terapia

Imagen de Reimund Bertrams en Pixabay Igual que hay prejuicios negativos sobre la terapia (eso es para locos, etc) también los tenemos por el lado contrario. Frases, que en principio pueden parecer positivas y con buena disposición de cara a la terapia pero que en...
Cómo terminar (bien) una terapia

Cómo terminar (bien) una terapia

Imagen de Gerd Altmann en Pixabay Hace unos años una amiga, vamos a llamarla Rosana, le tocó hacer una sustitución en un centro de salud mental. Era el primer empleo de Rosana después del PIR y estaba bastante nerviosa aunque entusiasmada. Después de dos semanas...
Qué hacer antes de prescribir una tarea

Qué hacer antes de prescribir una tarea

Image by OpenClipart-Vectors from Pixabay Hace años, un amigo psiquiatra me comentaba que lo que más le costaba hacer era no recetar. “Vosotros lo tenéis fácil, como no recetáis no os queda más remedio que escuchar al paciente,” me decía. “Cuando uno ve a alguien...
Preguntas frecuentes para la terapia de pareja

Preguntas frecuentes para la terapia de pareja

Acudir a un psicóloga/a no es fácil. Pero cuando hay que ir dos personas, la cosa se complica. Por experiencia sabemos que las parejas que acuden a terapia suelen estar más nerviosas que las personas que van de manera individual. Hay miedo a ser juzgados, a discutir...