Personas que no paran de pensar

Imagen de Martin Ludlam en Pixabay Cuando empecé la residencia mi primer destino fue Utrera, en Sevilla. Así que además de tener que enfrentarme a mi primer trabajo remunerado con la la sensación de no tener ni idea de lo que estaba haciendo, también tuve que lidiar...

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3 mitos sobre acudir a terapia

Imagen de Reimund Bertrams en Pixabay Igual que hay prejuicios negativos sobre la terapia (eso es para locos, etc) también los tenemos por el lado contrario. Frases, que en principio pueden parecer positivas y con buena disposición de cara a la terapia pero que en...

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Cómo terminar (bien) una terapia

Imagen de Gerd Altmann en Pixabay Hace unos años una amiga, vamos a llamarla Rosana, le tocó hacer una sustitución en un centro de salud mental. Era el primer empleo de Rosana después del PIR y estaba bastante nerviosa aunque entusiasmada. Después de dos semanas...

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Qué hacer antes de prescribir una tarea

Image by OpenClipart-Vectors from Pixabay Hace años, un amigo psiquiatra me comentaba que lo que más le costaba hacer era no recetar. “Vosotros lo tenéis fácil, como no recetáis no os queda más remedio que escuchar al paciente,” me decía. “Cuando uno ve a alguien...

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Autocuidado de la psicoterapeuta

Image by Gerd Altmann from Pixabay El otro día tuve una noche de insomnio, de esas en las que me desvelo a las cuatro de la mañana y voy escuchando todas las horas en punto que da la iglesia de al lado. El caso es que mientras estaba en la cama descansando el cuerpo...

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Pacientes que se quejan

Todos los pacientes se quejan. Todos. ¿Sabéis por qué? Pues porque hasta donde yo sé, son personas también y tienen derecho a quejarse. De hecho la mayoría tienen en la cabeza “el discurso de la queja” cuando acuden por primera vez a consulta. ¿Qué es una queja? Una...

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Mitos sobre las parejas

Se han escrito un montón de libros sobre las parejas: lo que funciona y lo que no, cómo hacer para que tu pareja cambie, por qué se sufre por amor, cómo conseguir una relación sana y duradera, etc. Mucho se ha escrito y teorizado sobre el tema. Lo malo es que se ha...

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