Frases que no hay que decir a un paciente

Las /os psicólogas tenemos fama de dos cosas: De decir obviedades. De decir mentiras. Obviedades como “la depresión tiene varios factores multicausales”, “las relaciones humanas son complejas” o “que el niño esté motivado es importante para su desarrollo académico.”...

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Cómo normalizar las emociones en psicoterapia

El otro día leía en el periódico la entrevista a una madre de un niño de 6 años con una ceguera congénita. La noticia iba de lo feliz que era el chaval y de lo bien que lo estaban llevando todos. Sin embargo, a mí lo que me llamó la atención fue un detalle que pasa...

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Ese maldito nudo en el estómago

Ese nudo en el estómago cuando una sesión no sale como esperas. Cuando sabes que la persona que acudió a consulta se ha ido peor de lo que ha entrado. Ese nudo en el estómago que te indica que no lo has hecho bien. Que le has fallado. Que eres un desastre. Que mejor...

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Un error muy común entre los psicólogos

A veces tengo la sensación de que hay psicólogos que trabajan como la wikipedia: El paciente cuenta sus problemas y el psicólogo hace una búsqueda en su cabeza de lo que le ocurre y le suelta la solución. Paciente: Verás, es que tengo insomnio desde hace semanas...

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Entrevista con Álex Vera, de Tras el Diván

Si alguna vez alguien quiere experimentar (un poquito) lo que es una despersonalización, que se grabe y se escuche después. No es tu voz. Nunca lo será. Esto es porque tú te has escuchado siempre desde dentro y nunca desde fuera.  El caso es que no me gusta nada...

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Prescribir tareas bien

Si tenemos muchas tareas en la cabeza, no sabremos cuál elegir. ¿Qué le mando? ¿un autorregistro? ¿relajación? ¿una técnica paradójica? ¿escribir? ¿nada? Es uno de los peligros de ir “coleccionando tareas”, que si no sabes utilizarlas bien, te puedes aturullar y...

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