Prescribir tareas bien

Si tenemos muchas tareas en la cabeza, no sabremos cuál elegir. ¿Qué le mando? ¿un autorregistro? ¿relajación? ¿una técnica paradójica? ¿escribir? ¿nada? Es uno de los peligros de ir “coleccionando tareas”, que si no sabes utilizarlas bien, te puedes aturullar y...

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Cómo acompañar la angustia en terapia

A veces nos asustamos por las situaciones que viven las personas que acuden a terapia. Nos contagiamos de su angustia y su desesperación y no vemos más allá. A mí esto me pasaba mucho al principio. Todavía recuerdo los nervios que pasé cuando tuve delante de mí a una...

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Mi experiencia en una Unidad de Agudos

En mi segundo año de residencia tuve que rotar unos meses por la Unidad de Agudos del hospital. Como en ese momento no había psicóloga/o en la Unidad, estuve todo el tiempo con psiquiatras. Creo que fue de las rotaciones en las que más aprendí…lo que no me gustaría...

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