terapia PARA LA ANSIEDAD en a coruña

¿Te gustaría aprender a controlar lo que te pasa?
¿Notas una opresión en el pecho, falta de aire o sensación de que te vas a volver loca/o?
¿Tienes miedo de hacer tu vida normal por miedo a desmayarte o a tener un ataque de pánico?
¿Te gustaría dejar de darle tantas vueltas a las cosas?
¿Tus familiares y amigos se quejan de tus manías?
¿Tienes miedo a perder el control?

Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, nosotras podemos ayudarte.

Somos expertas en encontrar soluciones a estos problemas.

Nuestros objetivos son:

Que comprendas de dónde te viene esa ansiedad.
Que vuelvas a hacer todo aquello que te gustaba y has abandonado por encontrarte mal.
Que puedas sentir de nuevo tu cabeza tranquila y en paz.
Que la ansiedad deje de dominar tu vida.

El experto eres tú

Te conoces mucho mejor que cualquier persona. Nosotras trabajamos para que saques lo mejor de ti y cambies la perspectiva de tus problemas pero tú marcas el ritmo de las sesiones e incluso con quién quieres que hablemos. Pueden venir a consulta quien tú quieras: familia, amigos, etc.

Terapia breve

Desde el minuto 1 nos ponemos a trabajar para que soluciones tus problemas lo antes posible. Sin rodeos y al grano. Nuestra media de sesiones es de 7 antes de dar el alta. Aunque no te podemos garantizar este número, nos comprometemos a que el número de sesiones sean las mínimas posibles, pero todas las necesarias.

Trabajamos en equipo

Esto quiere decir que en vez de tener a una sola persona para ayudarte tendrás a todo un equipo terapéutico a tu servicio.

Trabajar en equipo nos hace más eficaces y conseguimos así mejores resultados.

“Cristina es una persona muy atenta, respetuosa y sabe escuchar. Entendió mi problema perfectamente, y buscó soluciones a mi problema. Recomendable 100%”.

Romina, 34 años.

“Antes no era capaz casi de salir de casa por miedo a los ataques de pánico. Después de acudir a vosotras, ya me iba de compras y hasta viajé en tren.”.

Gisela, 52 años.

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